皇冠CBA篮球博彩平台返水在最近的一场比赛中，体育明星内马尔在赛场上的争议表现引起了很多人的关注。一些球迷指责他在比赛中虚假倒地，试图诱使裁判给自己的队伍罚点球。然而，内马尔的支持者则认为这只是他敏锐的战术意识在发挥。

三伏天，该喝的不是绿豆汤，而是它，鲜甜津润不上火，精神过伏天。当今也曾启动插足三伏天了，闷热的气味闷热而来，外出一反转头就汗流夹背，是以三伏天公共要作念好防暑降温，多喝水解暑，同期在饮食上也需要多下功夫，因为盛暑容易没胃口，体魄虚脱，没精神，也便是所谓的“苦夏”，是以夏天也需要给体魄进补，但要温补不上火。

煲汤便是可以的采取，咱们当地东谈主就畸形爱喝汤，不同季节煲汤搭配的食材也不同样，三伏天煲汤主要矜重的便是清热解暑祛湿，搭配五指毛桃、茯苓等药膳食材煲汤齐曲直常可以的采取。除此除外还有一谈靓汤亦然老广东谈主三伏天不成错过的，那便是：黄豆苦瓜猪骨汤，还多加入了蚝豉沿路，糖水更鲜甜，融会不浓重，津润不上火，畸形稳当三伏天喝，比喝冰镇绿豆汤养东谈主。

冰镇绿豆汤三伏天不提议多喝，尤其是体寒的女生，还有脾胃不好的东谈主少吃一些冰冷的食品，容易伤脾胃，肠胃还不好还容易闹肚子。喝这谈温热的黄豆苦瓜猪骨汤就畸形可以哦。入伏后，这汤要多煲给家东谈主喝，鲜甜津润还下火，精神满盈过三伏天。

【猪骨苦瓜蚝豉汤】

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食材：猪骨、苦瓜、黄豆、蚝豉。

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1、猪骨洗净、黄豆提前泡发1个小时洗净、蚝豉泡发洗净待用。

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2、苦瓜去籽洗净切大块。

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3、猪骨冷水下锅焯水，捞起冲洗干净待用。

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4、把准备好的苦瓜、猪骨、黄豆、蚝豉沿路放入砂锅里，加入适量的净水。

扬子晚报讯（通讯员 唐可人 张玉 记者 陈咏）蝉鸣声起，栀子花开，又是一年毕业季。记者11日从扬州大学获悉，该校文学院为毕业生们悄悄准备了一份“独家毕业礼物”，让毕业生们留下最浪漫的毕业回忆。毕业照拍摄现场，中文1901班的毕业生们收到了班主任高群老师为全班同学量身定制的毕业纪念戒指。

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6月10日，雷暴大风、短时强降水、冰雹等强对流天气组团在江苏“狂飙”。最近两天东北冷涡是我国天气舞台的主角，虽然冷涡的中心位于“东北”，但我国中东部大部分地区都在其势力范围以内。近期造成江苏强对流天气的“幕后推手”就是它！

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5、大火煮沸后，转中小火煲煮60-80分钟，出锅前下入极少盐调味拌匀即可。

出锅盛碗即可上桌享用，这么一谈家常版的：猪骨苦瓜蚝豉汤就作念好啦，这么搭配煲出来的汤鲜香甘甜，还带有苦瓜的幽香，黄豆的粉糯，蚝豉的鲜甜，汤水融会不浓重，畸形稳当盛暑的夏令饮用，鲜甜津润不上火，三伏天可以常煲给家东谈主喝，煲一锅每东谈主喝一碗特兴盛。

Lily好意思食谈小贴士：

1、猪骨需要焯水一下，去掉血水和杂质，这么煲汤口感更好。

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2、苦瓜煲汤可以切大块一些，这么历久煮。

3、蚝豉干挺脏的，是以泡发后要认真清洗，把内部藏有的杂质和脏东西清洗干净。